رضایتمندی

ده روش برای افزایش رضایت از زندگی در چند سال اخیر‌، روان‌شناسان و جامعه‌شناسان به بررسی اطلاعات درباره پرسشی پرداخته‌اند که قبلاً‌ برای فلاسفه مهم بود: چه چیزی باعث رضایت ما می‌شود؟

ناراحت گذشته نباش. همیشه بهترین کاری را انجام دادی که میدانستی در آن زمان درست است و میتوانستی انجامش بدهی. حالا تو در مرحله ای هستی که بیشتر میدانی. این هوشیاری و آگاهی جدید را جشن بگیر . اکنون زمان آن رسیده که زندگی ای را که تصور میکردی، آغاز کنی .